1. Resep 1 - Apel, wortel, dan seledri. Resep kombinasi apel, wortel, dan selederi diyakini dapat menurunkan kolesterol. Anda cukup menyediakan 2 buah wortel, 2 lembar daun seledri, dan 2 buah apel hijau. Caranya, potong seledri sekitar ½ sampai ¾ bagian, kemudian potong wortel dan apel menjadi potongan-potongan kecil.
3. Jus Apel. Apel merupakan salah satu buah yang mudah dijumpai di mana-mana. Buah ini mengandung salah satu jenis serat larut yang dinamakan pektin. Pektin adalah zat yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut pektin mendorong tubuh untuk membuang kolesterol melalui saluran pencernaan. 4. Jus Apel. Apel merupakan buah yang banyak mengandung pektin. Pektin adalah serat larut yang ditemukan di dalam berbagai buah dan sayur, senyawa itu berguna untuk membersihkan arteri seseorang dan menurunkan kadar kolesterolnya. Seseorang bisa mengonsumsi apel dengan cara dimakan langsung atau dibuat jus. Salah satu jus buah penurun kolesterol paling cepat adalah jus tomat. Foto: Pexels.com. Beberapa jenis jus buah dan sayur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Berikut daftar jus untuk menurunkan kadar kolesterol. 1. Jus Tomat. Tomat mengandung senyawa likopen.
Minuman jus apel dan minuman bersoda berbasis apel sering kali mengandung tinggi fruktosa, yang dapat meningkatkan produksi asam urat. Baca Juga: Asam Urat Tak Hanya Diidap Lansia, Gejala Seperti
16. ilustrasi jus apel seledri/copyright freepik.com/ Waktu Pembuatan 20 Menit. Jumlah Porsi 1 Porsi. Berikan Rating Untuk Resep Ini. 5 stars 1 stars. Fimela.com, Jakarta Saat cuaca terik, salah satu minuman yang bisa dikonsumsi ada jus. Beragam buah dan sayur bisa dijadikan jus segar serta sehat.
MFRr.
  • yeyd137cjj.pages.dev/591
  • yeyd137cjj.pages.dev/150
  • yeyd137cjj.pages.dev/551
  • yeyd137cjj.pages.dev/417
  • yeyd137cjj.pages.dev/577
  • yeyd137cjj.pages.dev/344
  • yeyd137cjj.pages.dev/512
  • yeyd137cjj.pages.dev/270

    • cara membuat jus apel untuk kolesterol